Therapie. Maar dan lichter, leuker en gemakkelijker.

VERLOST VAN STRESS EN MENTALE PROBLEMEN

Neem contact op

Jij wilt een fijn leven zonder stress

Je wilt gelukkig zijn en genieten van het leven. Leuk werk, fijne collega’s, rust in je relatie, gezond door het leven gaan en niet teveel zorgen hebben. Soms lukt dat aardig, maar te vaak zorgen stress of mentale problemen ervoor dat je je ongelukkig voelt. Dat je je machteloos voelt. Je denkt: ik kan het niet, ik kan het niet meer aan, ik ben niet goed genoeg. Je leeft een leven dat je niet wilt leven. Een leven dat zwaar aanvoelt. Je herkent jezelf niet meer, je wordt geleefd. En tegelijkertijd heb je geen idee hoe je hier weer uitkomt. Je hebt hulp nodig, want je kan het niet alleen.


Het leven is niet altijd gemakkelijk

Zeker niet als je worstelt met depressie, angst, een negatief zelfbeeld of andere mentale problematiek. Je omgeving vraagt veel van je. Je moet presteren. Zeker voor jonge mensen ligt de lat erg hoog. Een partner moet perfect zijn, je moet (altijd) beschikbaar zijn voor je gezin en voor je baas. Je moet succesvol zijn en naar de buitenwereld de schijn ophouden dat het goed met je gaat, terwijl je uitgeput bent. Op sociale media laten anderen alleen de beste versie van zichzelf zien, waardoor je het gevoel krijgt dat je niet goed genoeg bent. Je gaat je (onbewust) toch vergelijken met anderen. Dat doet iedereen. Het is veel, erg veel. Hoe los je dit op?


Psychologische hulp van StressWise

Veel mensen denken dat hulp van een gz-psycholoog de beste psychologische hulp is. Meestal is dit niet zo, omdat de ggz alleen werkt op basis van standaard diagnoses en protocollen. Alsof iedereen hetzelfde is en alsof elk psychologisch probleem dezelfde behandeling behoeft. Dat is niet zo. Daarom doet StressWise psychologen het anders. Wij bieden particuliere hulp tegen aantrekkelijke tarieven en vergoedingen. Voor ons is ieder mens uniek en verdient elk probleem een persoonlijke aanpak. En wij maken therapie lichter, leuker en gemakkelijker. Verlos jezelf van stress en mentale problemen met StressWise.

Neem contact op

Ontvang de hulp die bij je past

Iedereen slaapt wel eens slecht of voelt zich wel eens somber. Als mentale problemen langdurig aanhouden en je dagelijks leven negatief beïnvloeden, is het tijd om aan te bel te trekken. StressWise maakt therapie lichter, prettiger en gemakkelijker; lees het in onze Kiyoh-beoordelingen. Wij helpen je bij:

  • depressie,
  • angst,
  • laag zelfbeeld,
  • piekergedachten,
  • relatieproblemen,
  • overgewicht,
  • slaapproblemen, en nog veel meer.

Ontdek hoe en waarmee wij helpen

10

“Mariëtte heeft me erg goed geholpen bij het (her)zien van opvattingen over mijn identiteit; hoge verwachtingen; "success" en belangrijkste waarden. ACT therapie biedt een heldere aanpak met concreet resultaat. Daarnaast heeft Mariëtte een fijne, open en empathische persoonlijkheid. Kortom; aanrader.”

10

“Het waren 8 intensieve sessies waar de resultaten al heel snel merkbaar waren. De scherpe kantjes verdwenen al snel en mijn zin om activiteiten te ondernemen kwam terug. Ik ben bijzonder blij met de wisselwerking tussen de therapeut en mij. Veel vernieuwende inzichten ben ik rijker geworden, en, voor mij heel belangrijk, de wetenschappelijke onderbouwing van de werking van mindfulness werd niet vergeten. Ik ben dan ook naar huis gegaan met een boekenlijst van haar om mijn nieuwsgierigheid naar het vakgebied te bevredigen. Ik ben zeer blij met de oefeningen die ik elke dag trouw doe. Ze zijn een opstartpunt voor mijn dagen geworden”

10

“Heb het gevoel dat zowel therapeut Sylvia als ikzelf op een hele fijne en open manier doelgericht hebben samengewerkt, zonder gevoelige punten te omzeilen. Het voelde echt als maatwerk, waardoor zeer veel is bereikt en ik met een roadmap voor jaren weet wat me verder te doen staat. ACT is voor mij een grote eye opener gebleken naar oplossingsrichtingen... Voel nu veel meer ruimte, rust en perspectief, hartelijk dank!”

9

“Bij aanmelden gelijk reactie van stressWise en binnen 2 weken kennismaking en start online training 1x per week met Bree, wat ik als een hele prettige samenwerking heb ervaren door het aanbieden van de juiste trainingen, info + filmpjes ter ondersteuning van de theorie en betrokken houding . In vijf sessies heb ik geleerd om controle te krijgen over mijn gedachten door piekertijd te beperken, aandacht op afstand en aandachtstrainingen te doen, keuze te maken om wel of niet in de gedachtentrein te stappen en de focus te verplaatsen buiten mezelf. Voor mij resulteert dit in verbetering van stemming, slaap, energie en levenslust. Als ik kon kiezen uit face to face therapie of online, had ik face to face gekozen, maar MCT training online was toch helemaal oké !!”

9

“Een behandeling bij Stresswise was een fijne ervaring. Samen met mijn toegewezen therapeut, Hester, hebben we gekeken naar mijn struggles in het leven. Daar hebben we een persoonlijk passend plan voor gemaakt. Zij was een luisterend oor, hield me de spiegel voor en gaf mij nieuwe inzichten. Door de combinatie van ACT therapie en mindfulness had ik na elke afspraak weer frisse nieuwe energie. Hester, dank je wel!”

10

“Jolanda heeft mij op een zeer prettige manier begeleid en geholpen met mijn leerdoelen. Er was direct een klik en ik voelde mij op mijn gemak. Er was een duidelijke structuur en Jolanda is deskundig in haar werk. Zij weet de juiste vragen te stellen en geeft je handvaten mee om zelf in beweging te komen. Ik ben erg blij en tevreden met het gehele traject en zou haar zeker aanbevelen.”

9

“Het was een prettige, open kleine groep. Sijmen deed de training kundig en relaxt. Er waren herkenningspunten, reminders en ook nieuwe dingen. Een prettige, nuttige cursus.”

9

“Ik heb de gesprekken bij Tanya als zeer waardevol ervaren. Goed aansluitend bij waar ik behoefte aan had en over de weken verdeeld in een mooie opbouw van behapbare stapjes.”

9

“Mijn piekerfabriek draaide op volle toeren deze winter. Gelukkig kwam Jolanda op mijn pad. Ik heb haar ervaren als een zeer meelevende vrouw die erg goed kan luisteren. Met behulp van humor, praktische oefeningen en een liefdevolle spiegel heeft ze me ervaren hoe ik met mijn piekergedachten om kan gaan. Ik vond de ACT training zeer waardevol!”

Meld je direct online aan

Je wilt je direct aanmelden. Dat is geheel vrijblijvend. Vul je naam en contactgegevens in in het formulier en beschrijf in het veld ‘bericht’ waar je tegenaan loopt en op welke locatie je hulp zoekt. Je krijgt een sms-bericht ter bevestiging dat we je aanmelding hebben ontvangen en we plannen een gratis adviesgesprek in.

Je kunt je eenvoudig en vrijblijvend online aanmelden via het webformulier.

Ik meld me aan

Of stuur een bericht

Liever contact via e-mail? Stuur ons een bericht via het webformulier en onze Servicedesk beantwoordt zo spoedig mogelijk jouw vraag. Je vraag kan overal over gaan: over de juiste hulp, over wachttijden, over kosten en vergoedingen of over onze psychologen. Je kunt ook bellen met de professionals van onze Servicedesk.

Stel je vragen via het webformulier of bel met onze Servicedesk.

Ik stuur liever een bericht

Of laat je terugbellen

Vind je het prettig dat wij je terugbellen? Laat dit dan weten via het formulier onderaan deze pagina. Vermeld wanneer je wilt worden gebeld, geef bij voorkeur twee bel-momenten op. Tijdens het gesprek kun je je verhaal doen, je vragen stellen en eventueel direct een afspraak maken.

Je kunt eenvoudig een belafspraak regelen via het webformulier.

Ik word graag teruggebeld


Meld je aan voor therapie of relatietherapie en ontvang een gratis adviesgesprek

Wacht niet langer en onderneem actie. Meld je direct aan en we plannen een gratis adviesgesprek van 15-30 minuten met een van onze psychologen of (relatie)therapeuten. Laat je informeren, voel of je een klik hebt met de psycholoog of therapeut en krijg direct tips en advies. Aan het eind van de sessie adviseert onze psycholoog je over hoe je het best geholpen bent. Zo ben je snel volledig en goed geïnformeerd. Meld je dus vrijblijvend aan. Download eventueel het e-book om meer te weten te komen over ACT therapie. – Mariëtte Huibrechtse, StressWise Hilversum ’t Gooi

Meld je vrijblijvend aan

Gratis ACT e-book
Ontvang het gratis e-book ACT in je mailbox, vol praktische tips en inspiratie.

Weet je nog niet of je onze hulp wilt inroepen?

Bedenk dan eens hoe je zelf je psychologische en emotionele problemen gaat aanpakken? Kun je zelf hulp vinden bij mensen in je omgeving en kun je daarmee je mentale en stress-gerelateerde klachten oplossen? Dan is dat natuurlijk perfect. Maar als dat niet lukt heb je kans dat je problemen verergeren en dat een oplossing steeds verder weg is naarmate je langer wacht. Steeds meer mensen weten de weg naar StressWise te vinden. En dat is niet zo gek. We kunnen echt goed helpen bij mentale klachten, stress, piekergedachten, overgewicht, relatieproblemen en slaapproblemen. Ervaar het zelf.


Laat los, verander je leven en voel je vrijer en gelukkiger

Om dingen te veranderen in je leven, om je beter te voelen en om stress beter te leren hanteren, is het noodzakelijk dat je in actie komt. Dit hoeft niet moeilijk te zijn, want StressWise maakt therapie lichter, leuker en gemakkelijker. Wil jij van psychologische klachten af? Wil je werken aan een vrijer en gelukkiger leven? Wil je daarbij de hulp van een professional die je als gids de weg wijst? Wij geven je alle tools en alle ruimte om je leven definitief te veranderen, waardoor jij je vrijer en gelukkiger zult voelen. Wacht niet langer, zet de eerste stap.

Neem nu contact op

E-magazine Mindvolleven
Neem contact op
  • 088 20 32 610
  • Neem contact op
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Hulp nodig?
Kies je locatie