Reken af met stress en psychologische klachten
You Be You. Live Wonderful. StressWise®

Vind de wijsheid en de moed om te zijn wie je bent


StressWise voor werkgevers

In onze optiek zijn mogelijkheden en moeilijkheden twee zijden van dezelfde medaille. Mogelijkheden zijn kansen voor ontwikkeling. Moeilijkheden kunnen het best op een waardige, moedige wijze worden benaderd. Stress is overal en tevens de oorzaak van vele psychologische problemen, zoals burn-out, angst en depressie. Wij zorgen ervoor dat je medewerkers zichzelf kunnen zijn en een positieve bijdrage leveren. Met onze programma’s en individuele coaching en therapie zorgen wij voor blijvend mentaal gezonde en vitale medewerkers.

Persoonlijke ontwikkeling

StressWise ontwikkelt trainingen, workshops, opleidingen en individuele trajecten gebaseerd op evidence based methodieken, zoals ACT, cognitieve gedragstherapie, positieve psychologie en mindfulness. Enerzijds om groei mogelijk te maken en potentieel te benutten.

Loopbaanbegeleiding

Anderzijds om bewustwording en positieve verandering te bevorderen rondom stress, onzekerheid, uitputting en mentale problemen. Met programma’s voor Gezond thuiswerken, Loopbaancoaching, Stress en burn-out preventie, Re-integratie, Mindfulness en Leefstijlcoaching. Ontdek het hier.


Voor werknemers

Het coronavirus zet ons dagelijks leven op zijn kop. We hebben allemaal last van onzekerheid. Jij kunt ervoor zorgen dat de stress en onzekerheid die je ervaart niet tot (sociale) problemen of mentale uitputting leidt. Je kunt leren omgaan met stress, piekeren, angst en depressie. Wij helpen je hierbij op locatie of online.

Samen met je werkgever

Om gezond en optimaal te functioneren en plezier te hebben in wat je doet, moet je jezelf kunnen zijn. Thuis én op je werk. Daarvoor heb je moed nodig. Bewust kiezen op basis van de zaken die jij belangrijk vindt. StressWise helpt je met thuiswerken, loopbaancoaching, stress en burn-out voorkomen, re-integreren, relatieproblemen en een gezonde leefstijl. Vertel je werkgever over ons. Wij helpen je om je werkgever te overtuigen, zodat jij een traject bij ons kunt volgen. Start hier.


Voor zzp-ers en zelfstandigen

Ondernemen kan een eenzame bezigheid zijn. Zeker als je door corona gedwongen wordt thuis te werken. Nederland heeft inmiddels meer dan een miljoen zzp-ers, een deel is vrijwillig en blij zelfstandig, een ander deel is min of meer gedwongen en staat onder hoge druk. Vrijwel alle zzp-ers hebben door corona te maken met onzekerheid. Hoe ga je hiermee om?

Laag tarief voor zzp-ers

StressWise leert je om te gaan met stress, negativiteit, angst, piekergedachten en andere mentale problematiek. Onze oplossingen: ACT therapie, relatietherapie, mindfulness, leefstijlcoaching en de trainingen Begeleid Afvallen en Beter Slapen. Ook online. Zzp-ers betalen het lagere particuliere tarief. Wij denken graag met je mee. Start hier.

8

“Fijne therapeute, heeft mij geholpen om meer bij me zelf te komen. De app die je helpt om thuis ook aan de slag te gaan. ik heb er veel aangehad.”

10

“Ik kreeg Resia als coach en ze is heel prettig en ontspannen in de omgang.heb veel rust ervaren bij haar, zeker in de gesprekken. Maar het allermeeste heb ik gehad aan het boek en de oefeningen online”

10

“Wij hebben een aantal sessies bij Victor gehad. Victor heeft ons op een prettige manier naar onze relatie en onszelf laten gekijken. In een vertrouwde, veilige setting hebben wij stappen gezet om meer verbinding in onze relatie te krijgen. Victor, bedankt voor je luisterend oor, tips en nieuwe inzichten!”

10

“Ik heb een aantal sessies bij Hester gevolgd om beter met mijn gevoelens om te kunnen gaan. Ik heb geleerd dat ik prima even de tijd kan nemen om binnenkomende gedachten een plek te geven (al kan dat even duren) voordat ik ernaar handel. Dit was een enorme eye-opener.”

9

“Ik heb enorm veel baat bij de sessies van Stresswise. Het heeft mij verder geholpen in meerdere persoonlijke struggles met lessen die ik mee kan nemen in de rest van mijn volwassen leven om deze een stuk rustiger en bewuster te ervaren.”

9

“Hester heeft ons heel goed begeleid in inzicht te geven van ons beider gedrag, patronen en reacties daarop. Ze geeft zonder oordeel duidelijke handvaten mee die altijd voor een verandering of inzicht in handelen/gedachten geven. Tijdens de sessies, geeft ze je de ruimte, aandacht en uitleg die nodig is om als stel én als individu te ontwikkelen.”

9

“Voor de mindfulness trainingen raakte ik snel verstrikt in negatieve gedachten, waar ik niet uit kon komen. In de trainingen heb ik geleerd om hier anders naar te kijken. Ik heb veel over mezelf geleerd en over de manier waarop ik met dingen omga. Ik ben me nu bewust van wat ik doe en denk en accepteer dat ook, waardoor ik zelf rustiger met alles omga.”

8

“Ik heb de therapie erg prettig ervaren”

9

“Mariëtte heeft een op mij toegespitste training mindfulness verzorgd die ik jaren geleden had moeten volgen. Haar persoonlijke aanpak heeft ervoor gezorgd dat ik bewuster en aandachtiger in het leven sta. Zonder oordelen en zonder sturende vragen heeft Mariëtte mijn eigen proces in de goede richting geleid. Waarvoor veel dank!”


Servicedesk voor psychologen, relatietherapeuten, ACT coaches en mindfulness trainers

Alle trajecten ook online

Corona zorgt ervoor dat de wereld er heel anders uitziet dan we gewend zijn. Er wordt een groot beroep op ons aanpassingsvermogen gedaan. Zekerheden vallen weg en wat al moeizaam ging wordt soms onmogelijk. Hoe te leven, (thuis) te werken en richting te geven in deze stressvolle tijd? Onze mensen beseffen dat hetgeen zij doen juist nu van belang is. Daarom zijn al onze trainingen, workshops en individuele trajecten ook online te volgen. Met de meest persoonlijke benadering denkbaar.

Neem nu contact op met onze Servicedesk

Werkgevers willen wij uitnodigen contact op te nemen om de gezondheid, vitaliteit en ontwikkeling van werknemers te beschermen en te versterken. Werknemers, zzp-ers en particulieren helpen wij ook graag op weg. Neem nu contact met ons op.

Team StressWise, Ruth, Ariel en Lars


Harrie Kolsteeg, executive coach en directeur StressWise Nederland

Neem de leiding in je leven, in je werk en kom tot bloei

Een mens is een bijzonder en uniek wezen. Geen twee ervan zijn gelijk. Niet gelijk, maar wel gelijkwaardig. Geen mens is meer dan de ander, dus laat je niet onderdrukken of onder druk zetten. Ook niet door jezelf. Voor je het weet word je geleefd, bestuurd en genegeerd. De enige die diep van binnen weet wie je bent, wat je wilt en wat je moet doen ben jezelf. Leer met de druk van het leven om te gaan. Leer de stress te hanteren. Creëer de rust, de ruimte en het overzicht om het goede te doen. Vind de wijsheid en de moed om te zijn wie je écht bent. Neem de leiding in je leven en je werk. Ontwikkel persoonlijk leiderschap. You Be You. Let’s Live Wonderful.

Harrie Kolsteeg – founder en directeur

Columns over persoonlijk leiderschap
Hulp nodig?
Kies je locatie