Stress burn-out onzeker angstig depressief...

Stress burn-out angst depressie SOLK-klachten ...

Stress, burn-out, depressie en angst klachten nemen nog steeds toe. Meer dan 40% van de klachten bij de huisarts zijn Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (SOLK). Tijd voor een frisse wind en een daadkrachtige aanpak die echt anders is. De psychologen en therapeuten van StressWise 'behandelen' je niet, maar stimuleren je eigen proces naar herstel. We onderzoeken samen wat echt werkt en gaan daarmee aan de slag. In een training of therapie, in een groep of individueel. Ontspannen, weg van stress.

Trainingen

Wij starten wekelijks diverse groepstrainingen door het hele land. Kijk in de agenda van jouw locatie of er binnenkort een stressreductie training start die geschikt is voor jou. Als je training er niet bij staat, dan is er nog geen startdatum bekend. Meld je dan toch aan; hoe eerder je je aanmeldt, des te sneller de training start. Je kunt ook individueel een training volgen, of samen met je partner of collega. Vaak kun je dan al binnen twee weken starten.

Therapie

Onze stressreductie trainingen zijn effectief bij een reeks aan klachten en problemen, maar het kan zijn dat er meer nodig is of dat je behoefte hebt aan individuele aandacht. De StressWise psychologen zijn zeer betrokken en maken gebruik van de nieuwste inzichten in de (positieve) psychologie en de derde generatie gedragstherapie, zoals ACT. Wij gaan uit van je kracht, onderzoeken, ontdekken en beleven het proces naar nieuw evenwicht samen met jou. Uit vrijwel elk wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de therapeut/cliënt relatie de belangrijkste factor naar 'genezing' is. Wij snappen dat.

Je kunt bij StressWise terecht als je last hebt van o.a. stress, burn-out en allerlei stress-gerelateerde klachten, zoals onrust, rusteloosheid, vermoeidheid, slaapproblemen, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van angst en paniek, hyperventilatie, chronische ziekte, SOLK-klachten, moeite met grenzen, depressieve gevoelens, chronische pijn, moeite hebben met druk en een gejaagd gevoel hebben. Als je een persoonlijkheidsstoornis of een verslaving hebt kunnen wij je doorverwijzen naar de juiste collega's.

StressWise training is de psychologische hulp van de 21e eeuw! Wij lopen voor de troepen uit. Je zult zien dat over enkele jaren steeds meer trainingen worden aangeboden, en steeds minder therapie. Dat men eerder uitgaat van psychologische mogelijkheden en kracht, dan van ziekte. Dat is effectiever en veel goedkoper! In een training kun je zelf aan de slag, waarbij naast ondersteuning van de trainer, de dynamiek van de groep een stimulerende en verrijkende invloed heeft op jouw proces. Bel met Elske of Sylvia, onze coördinatoren training en therapie om samen te onderzoeken welke training geschikt is voor jou of dat therapie wellicht meer passend is: 06 81 885 692. Mailen kan natuurlijk ook. Neem hieronder alvast een kijkje in wat wij zoal bieden: stressreductie-trainingen en therapie.