StressWise psychologen | Beoordeling 9
Burn-out coaching in Heerenveen, meld je kosteloos en als je wilt anoniem aan

Verminder stress en voorkom een burn-out met je eigen coach in Heerenveen, of online


Gezond afvallen met begeleiding

Burn-out voorkomen met burn-out coaching in Heerenveen, of online

Heb je last van chronische stress of burn-out verschijnselen, zoals moeheid, slaapproblemen, prikkelbaarheid, piekeren en concentratie problemen? Kom dan direct in actie. Met stress en burn-out coaching van StressWise Heerenveen kun je een burn-out vrij gemakkelijk voorkomen. Onze burn-out coach geeft je inzicht en helpt je met gedragsverandering. Je gedrag bepaalt in belangrijke mate hoe je je voelt en hoe je denkt. Wat je doet kun je veel gemakkelijker veranderen dan wat je denkt of voelt. Je doet met burn-out coaching kennis op die je direct kunt toepassen. Door te oefenen zorg je ervoor dat je gezonde gewoontes aanleert waardoor je stress-niveau snel daalt. Ontdek hier hoe burn-out coaching van StressWise Heerenveen jou kan helpen.


StressWise psychologen voor burn-out coaching

StressWise® Heerenveen regelt het contact met je werkgever, en als jij dat wilt blijf jij anoniem

Waarschijnlijk is het voor jou lastig om bij je werkgever aan te kloppen met stress en mentale klachten. Je staat hierin niet alleen. Er zijn veel werknemers die de druk niet aankunnen en chronische stress ervaren en soms zelfs tegen een burn-out aanzitten. Werkgevers weten vaak niet wat er speelt. StressWise Heerenveen kan jou én je werkgever helpen om een gezond werkklimaat te scheppen. Het is dan belangrijk dat wij met je werkgever in contact komen. Wij zorgen ervoor dat jij én je werkgever profiteren van een gezonde werkrelatie. Wij kunnen ons goed voorstellen dat je het lastig vindt dat je werkgever weet dat het niet goed met je gaat. Wij zorgen ervoor dat jij een coachingstraject van je werkgever krijgt terwijl jij anoniem blijft. Je werkgever weet dus niet dat het om jou gaat.


Wij hebben vertrouwen in jou, in je werkgever en in onszelf

Vertrouwen is onze kernwaarde. Aan de basis van elk coachingsgesprek, en dus ook bij burn-out coaching, ligt vertrouwen. Om je verhaal te kunnen doen bij onze burn-out coach heb je vertrouwen in de coach nodig. Het vertrouwen dat hij of zij je echt kan helpen. Daarom krijg je een vrijblijvend adviesgesprek, zodat je eerst kunt kennismaken met je coach. De relatie tussen jou en je coach is een belangrijke succesfactor. Vertrouwen, veiligheid en een goede ‘klik’ zijn noodzakelijke voorwaarden. Je kunt erop vertrouwen dat je privacy bij StressWise Heerenveen is gewaarborgd. Wij gaan uiterst zorgvuldig met jouw gegevens om en alleen als jij toestemt geven we jouw gegevens aan je werkgever. Daar kun je op vertrouwen.

Sluiten
Een cliënt meldt zich aan voor therapie bij StressWise
10

“Ik was een beetje sceptisch op voorhand omdat het online was, maar de metacognitieve sessies met bree hebben me heel veel gebracht. Blij dat ik me uiteindelijk toch heb aangemeld, want het was een echte stok achter de deur om zelf aan de slag te gaan met dingen ipv alleen iets proberen toe te passen uit een boek (denk minder, leef meer). Ik voelde me erg veilig en op mijn gemak bij haar”

10

“Ik kon heel snel terecht en ik heb in gerichte sessies precies kunnen werken aan wat ik nodig had. Bree heeft heel veel kennis en ik ben met alles heel enthousiast aan de slag gegaan. Ik heb weer de houvast die ik nodig heb om zelfstandig verder te kunnen. Bedankt!”

8

“Prettige sfeer. Als ik een groeipunt moet noemen mag wat mij betreft meer focus zijn op de oefeningen en wat minder op het praten.”

9

“Mijn ervaring met StressWise en in het bijzonder Bree Smej zijn zeer positief. Ik heb de training ''MCT'' gevolgd en al na 3 a 4 sessies merkte ik een groot verschil met hoe ik me daarvoor voelde. In relatief weinig tijd heeft deze training/ therapie een enorm positieve invloed gebracht ook op mijn hele manier van denken en het piekeren grotendeels zo niet geheel achter me gelaten. Ben zeer verrast over het blijvende effect en heb er iedere dag weer veel profijt van.”

10

“Het boek van Pia Callesen “Leef meer en denk minder” was een eyeopener. Als piekeraar met angstige en paniekerige gedachten leek me metacognitieve therapie (MCT) die in het boek beschreven staat wel wat. Ik wilde van het gepieker af. Na een zoektocht op internet kwam ik bij StressWise terecht. Vrij snel na het eerste contact kon ik een afspraak maken met Bree. De online begeleiding was erg plezierig. Door te oefenen, opdrachten te uit te voeren en me te spiegelen heeft Bree me enorm geholpen. Ik heb nieuwe strategieën geleerd om beter om te gaan met mijn gepieker. Ik kan nu mijn triggergedachten herkennen en weet hoe ik mijn gedachten kan sturen en kan focussen. Ik kan mijn gepieker uitstellen en soms is het helemaal niet meer nodig om te piekeren. Ik slaap beter, kan veel meer van de dingen genieten, heb meer energie. Ik ben ontzettend blij dat ik deze therapie heb gevolgd. F. uit Groningen 20-01-2024”

8

“Gedurende de cursus merkte ik dat ik, door de geleide meditaties, werkelijk m’n hoofd even kon stilzetten. Het oefenen gaf eigenlijk energie, zelfs als ik geen zin had of moe was.”

10

“De 8-weekse mindfulnesscursus is voorbij gevlogen. Ik heb veel nieuwe inzichten opgedaan en geleerd van een hele vaardige en prettige docente. Ook het fysieke component had voor mij zoveel meerwaarde. Het was een hechte groep waarin open ervaringen werden uitgewisseld. Op die manier konden we ook weer leren van elkaar. Ik ga het missen, maar mijn reis gaat verder!”

9

“Zeer praktische training, waarin alle aandacht voor de oefening en toepassing in eigen leven. Prettige begeleiding en uitwisseling ervaringen.”

10

“In deze training werden fijne en diverse mindfulness oefeningen gegeven en heel prettig begeleid. Er waren veel deelmomenten waarin je ook van elkaar kon horen en leren. Vele tips en oefeningen werden gegeven, die goed praktisch toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Het heeft mij geholpen meer bewust met aandacht in het moment te leven en meer grip te krijgen op mijn gedachtes. Echt een aanrader!”


Meisje is gevloerd vanwege een burn-out

Verminder stress en voorkom een burn-out op kosten van je werkgever, meld je nu (anoniem) aan

Kom nu in actie. Zorg ervoor dat je een burn-out voorkomt met burn-out coaching van StressWise Heerenveen. Het enige wat jij nu hoeft te doen: bel of mail ons, doe in het kort je verhaal en laat contactgegevens van je werkgever achter. Iedereen kan zich aanmelden, dus jij ook. Wij zorgen ervoor dat jij een burn-out coach krijgt. En je krijgt van ons de garantie dat je werkgever niet weet dat jij stress of mentale problemen ervaart. Vul het onderstaande formulier in of bel ons.

Neem contact op
  • Heideburen 71
  • 8441 GM Heerenveen
Hulp nodig?
Kies je locatie