Ik heb de cursus als zeer waardevol ervaren. Ik heb aan de hand van praktische tips mogelijkheden gevonden om in mijn dagelijkse leven momenten van rust te vinden. Enerzijds door mindfullnessoefeningen, maar ook zeker door met een open blik en aandachtige houding dagelijkse bezigheden uit te voeren.
Mooi om in groepsverband ervaringen te delen en te leren van de aanpak van andere deelnemers. Een aanrader voor iedereen die wat meer balans en rest in zijn/ haar leven wil krijgen!
Neem voor vragen en opmerkingen contact op met onze ServiceDesk. Bijvoorbeeld voor: