Mindfulness training Rotterdam Noord Hillegersberg 9,1 | altijd vergoeding

Gratis en vrijblijvend Kennismaken met onze mindfulnesstrainer in Rotterdam Noord Hillegersberg

Bij StressWise Rotterdam Noord Hillegersberg krijg je altijd een vergoeding en laagste prijsgarantie voor MBSR mindfulness training. De originele bewezen effectieve mindfulness training van acht weken. Onze mindfulness trainers zijn categorie 1 gecertificeerde professionals, lid van beroepsvereniging VMBN. Doe een individuele mindfulness training, een ‘mindful maatjes’ training of schrijf je in voor een mindfulness groepstraining in Rotterdam Noord Hillegersberg. Je ontvangt gratis het ‘Mindfulness training werkboek’, geschreven door mindfulness-expert Harrie Kolsteeg. Door mindfulness zul je je beter en meer ontspannen voelen. Bel of mail met Ruth of Ariel van de StressWise Servicedesk voor informatie of advies, of kijk in de agenda en schrijf je direct in.

Altijd vergoeding

Geen eigen risico

Gratis kennismaken

In onze praktijk of vanuit huis

Individueel of in een groep

Helpen door nabij te zijn

We hebben elkaar nodig. Een mens is een sociaal wezen. We hebben het tijdens de coronacrisis over ‘Social Distancing’, maar wat we eigenlijk bedoelen is ‘Physical Distancing’. We moeten FYSIEK AFSTAND houden en juist SOCIAAL NABIJ zijn. Onze mindfulness trainers helpen je met liefde, warmte en plezier om jouw leven te verlichten. Juist in deze moeilijke tijd. We staan voor je klaar op onze locaties (met anderhalve meter afstand) en via beeldbellen. Neem gerust contact met ons op.
Harrie Kolsteeg, ceo en founder

Mindfulness groepstrainingen

Mindfulness MBSR

volgeboekt

Dinsdagavond 13/06

ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Vanuit huis of je vakantieadres

19:30 - 21:00 uur

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Info & aanmelden

van €495,- voor €295,-

Dinsdagavond 13 juni ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. De online MBSR training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie.

Het STAP-budget is niet inzetbaar voor deze training.

Vergoeding

Door zorgverzekering of via werkgever. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €0 tot max. €350.

Investering

€ 295 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:00 uur.

13 juni - 20 juni - 27 juni - 4 juli - 11 juli - 18 juli - 25 juli - 1 Augustus

Oefendag

6 augustus

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Donderdagavond 6/07

ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Vanuit huis of je vakantieadres

19:30 - 21:00 uur

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Info & aanmelden

Donderdagavond 6 juli ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. De online MBSR training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie.

Het STAP-budget is niet inzetbaar voor deze training.

Vergoeding

Door zorgverzekering of via werkgever. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €0 tot max. €350.

Investering

€ 495 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 21:00 uur.

6 juli - 13 juli - 20 juli - 27 juli - 3 Augustus - 10 Augustus - 17 Augustus - 24 Augustus

Oefendag

3 september

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Woensdagavond 9/08

ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Vanuit huis of je vakantieadres

19:30 - 21:00 uur

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Info & aanmelden

Kosteloos met STAP-budget

Woensdagavond 9 Augustus ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. De online MBSR training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie.

Het STAP-budget is niet inzetbaar voor deze training.

Vergoeding

Door zorgverzekering of via werkgever. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €0 tot max. €350.

Investering

€ 495 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 21:00 uur.

9 Augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september

Oefendag

1 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Dinsdagavond 12/09

ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Vanuit huis of je vakantieadres

20:00 - 21:30 uur

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Info & aanmelden

Kosteloos met STAP-budget

Dinsdagavond 12 september ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. De online MBSR training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie.

Het STAP-budget is niet inzetbaar voor deze training.

Vergoeding

Door zorgverzekering of via werkgever. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €0 tot max. €350.

Investering

€ 495 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 20:00 - 21:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober

Oefendag

29 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Mindfulness MBSR Plus

volgeboekt

Dinsdagavond 13/06

Mindfulness Plus online

Vanuit huis of je vakantieadres

19:30 - 21:00 uur

8 weekse online mindfulness MBSR + 6 online MindClasses

Info & aanmelden

Dinsdagavond 13 juni Mindfulness Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse MBSR-basistraining én 6 live online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 6 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Investering

€ 995 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:00 uur.

13 juni - 20 juni - 27 juni - 4 juli - 11 juli - 18 juli - 25 juli - 1 Augustus

Data online lessen

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober

Oefendag

6 augustus

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Donderdagavond 6/07

Mindfulness Plus online

Vanuit huis of je vakantieadres

19:30 - 21:00 uur

8 weekse online mindfulness MBSR + 6 online MindClasses

Info & aanmelden

Donderdagavond 6 juli Mindfulness Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse MBSR-basistraining én 6 live online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 6 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Investering

€ 995 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 21:00 uur.

6 juli - 13 juli - 20 juli - 27 juli - 3 Augustus - 10 Augustus - 17 Augustus - 24 Augustus

Data online lessen

14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober

Oefendag

3 september

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Woensdagavond 9/08

Mindfulness Plus online

Vanuit huis of je vakantieadres

19:30 - 21:00 uur

8 weekse online mindfulness MBSR + 6 online MindClasses

Info & aanmelden

Kosteloos met STAP-budget

Woensdagavond 9 Augustus Mindfulness Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse MBSR-basistraining én 6 live online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 6 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Investering

€ 995 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 21:00 uur.

9 Augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september

Data online lessen

18 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november

Oefendag

1 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Dinsdagavond 12/09

Mindfulness Plus online

Vanuit huis of je vakantieadres

20:00 - 21:30 uur

8 weekse online mindfulness MBSR + 6 online MindClasses

Info & aanmelden

Kosteloos met STAP-budget

Dinsdagavond 12 september Mindfulness Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse MBSR-basistraining én 6 live online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 6 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Investering

€ 995 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 20:00 - 21:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober

Data online lessen

14 november - 21 november - 28 november - 5 december - 12 december - 19 december

Oefendag

29 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Mindfulness MBSR Pro

volgeboekt

Dinsdagavond 13/06

Mindfulness MBSR Pro online

Vanuit huis of je vakantieadres

19:30 - 21:00 uur

Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'

Info & aanmelden

Dinsdagavond 13 juni Mindfulness MBSR Pro online

MBSR Pro Online bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam.

Investering

€ 995 •

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:00 uur.

13 juni - 20 juni - 27 juni - 4 juli - 11 juli - 18 juli - 25 juli - 1 Augustus

Oefendag

6 augustus

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Donderdagavond 6/07

Mindfulness MBSR Pro online

Vanuit huis of je vakantieadres

19:30 - 21:00 uur

Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'

Info & aanmelden

Donderdagavond 6 juli Mindfulness MBSR Pro online

MBSR Pro Online bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam.

Investering

€ 995 •

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 21:00 uur.

6 juli - 13 juli - 20 juli - 27 juli - 3 Augustus - 10 Augustus - 17 Augustus - 24 Augustus

Oefendag

3 september

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Woensdagavond 9/08

Mindfulness MBSR Pro online

Vanuit huis of je vakantieadres

19:30 - 21:00 uur

Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'

Info & aanmelden

Kosteloos met STAP-budget

Woensdagavond 9 Augustus Mindfulness MBSR Pro online

MBSR Pro Online bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam.

Investering

€ 995 • • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 21:00 uur.

9 Augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september

Oefendag

1 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Dinsdagavond 12/09

Mindfulness MBSR Pro online

Vanuit huis of je vakantieadres

20:00 - 21:30 uur

Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'

Info & aanmelden

Kosteloos met STAP-budget

Dinsdagavond 12 september Mindfulness MBSR Pro online

MBSR Pro Online bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam.

Investering

€ 995 • • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 20:00 - 21:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober

Oefendag

29 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Mentaal Fit & Coaching

Mindfulness Premium

Sluiten

MeerMinder info weergeven

MBSR Mindfulnesstraining Werkboek door Harrie Kolsteeg

Mindfulness training bij StressWise® Rotterdam Noord Hillegersberg

Mindfulness wordt wel eens gezien als zweverig, maar bij StressWise Rotterdam Noord Hillegersberg houden we juist beide benen stevig op de grond. Mindfulness is aandacht voor wat jij ervaart. En wat is er zweverig aan je eigen ervaring? Door je meer bewust te zijn van jezelf en je omgeving, ga je inzien wat je nodig hebt en kun je de juiste (gezonde) keuzes maken. Onderzoek wijst uit dat je brein een dynamisch, flexibel netwerk is dat door mindfulness oefeningen steeds nieuwe verbindingen weet te leggen. Mindfulness maakt zo de weg vrij om anders te denken en te leven.

StressWise® Rotterdam Noord Hillegersberg: hoogste kwaliteit, laagste prijsgarantie

Mindfulness training bij StressWise Rotterdam Noord Hillegersberg wordt (deels) vergoed. Via zorgverzekering of via ons eigen fonds. Wij hebben gezien dat mindfulness het leven van onze cliënten lichter maakt en dat het echt helpt bij stress, burn-out, depressie, angst en allerlei stress-gerelateerde klachten. Wij zijn zo enthousiast geworden dat we het belangrijk vinden om mindfulness voor iedereen bereikbaar te maken. Bij mindfulness training ontvang je het Mindfulnesstraining Werkboek (hardcover) ter waarde van €20. Onze trainingen worden gewaardeerd met een 9. (onafhankelijke beoordeling door Kiyoh) Je bent in goede handen.

8

“De site van stresswise oogt professioneel en liet zien waar ik naar op zoek was! De communicatie van dit bedrijf liep echter niet heel vlot, ik moest aardig vaak achter hen aanzitten en ik kreeg steeds verkeerde of onvolledige informatie per mail. Gelukkig werd ik na een aantal weken heen en weer mailen toch geplaatst bij Henriëtte Rutten. Een top therapeut gevestigd in hartje Rotterdam. Hier leerde ik beter omgaan met stressvolle situaties. De vaardigheden van deze 8-daagse cursus neem je mee voor de rest van leven, gezien ze niet alleen op werk maar ook prive te gebruiken zijn. Uiteindelijk heb ik dus toch heel tevreden de sessies afgerond en ben ik blij dat ik voor stresswise heb gekozen!”

D.M. uit Rotterdam op 13-4-2023

8

“De 8-weekse cursus heb ik heel positief ervaren. Vanaf de eerste minuut ben ik aangehaakt en niet meer afgehaakt. Oefeningen worden goed uitgelegd en het was heel prettig om te ervaren.”

Marijn uit Dekker op 27-3-2023

8

“De cursus Mindfulness heeft me geleerd om met een heldere blik te kijken naar mezelf maar ook naar mijn omgeving. Nu maak ik meer tijd voor meditatie en de yoga oefeningen doe ik elke ochtend.”

Suzanne Liem uit Zwijndrecht op 26-3-2023

8

“Ik ben mij bewuster geworden at ik er ook toe doen. Dat ik tijd voor mezelf moet vrij maken. En dat ik meer in het hier en nu moet leven. Het was voor mij een waardevolle cursus t.a.v. de locatie: De nieuwe ruimte is mooi, maar de temperatuur op de bovenverdieping is door het nog ontbreken van de verwarming niet ontspannen. De laatste cursus was de enige keer dat de temperatuur aangenaam was omdat de elektrische verwarming de heel dag had aangestaan. Ik begreep dat deze nieuwe locatie de enig is in de stad. Hoe moeten mensen die slechter te been zijn en de mindfullnesscursus willen doen boven komen?”

Mirjam Oosten uit Groningen op 20-3-2023

7

“Ik heb de sessies met Tanya altijd als fijn ervaren en het heeft mij geholpen in een lastige periode.”

Sahar uit Groningen op 13-3-2023

7

“Aanrader!”

Eelco uit Boxmeer op 13-3-2023

10

“Gwen zorgt voor een prettige en veilige sfeer. Ik voelde me gehoor en gezien tijdens de cursus. Er is ruimte voor eigen inbreng. Ook het contact met de andere cursisten heb ik als prettig ervaren.”

Renée uit Lent op 9-3-2023

10

“Vanaf de eerste sessie voelde ik me op mijn gemak, en in de maanden daarna heb ik van Claudia heel gericht hulp gekregen. Ze was heel begripvol en snapte duidelijk waar ik hulp bij zocht. Ik heb nu het idee dat ik door middel van dit traject zelf verder kan.”

Renske uit Maastricht op 23-2-2023

10

“Na Stresswise geschreven te hebben, werd ik snel en efficiënt geholpen en in contact gebracht met persoon( zie hieronder) die meta- cognitieve en ACT therapie doet. Daar ben ik in 6 sessies op een uitstekende, betrokken, kundige manier geholpen om mijn specifieke ‘probleem’ op te lossen. De begeleidende tekst hielp ook zeker. Er was een luisterend oor, met begrip, kennis en ervaring. Ik ben enorm blij dat ik dit traject gevolgd heb en ben dankbaar dat ik nu in betere doen ben.”

Annemart Kloosterman- Keeman uit Amsterdam op 22-2-2023

Alle beoordelingen

Servicedesk voor psychologen, relatietherapeuten, ACT coaches en mindfulness trainers

Plan een gratis kennismaking met de mindfulness trainer van StressWise® Rotterdam Noord Hillegersberg

Vooraf aan een mindfulness training maak je even kennis met de mindfulness trainer. Je kunt dan je vragen stellen en ervaren of jullie een klik hebben. Dat is meestal telefonisch, maar je kunt ook langskomen. Wij houden ons natuurlijk aan de corona-adviezen van de overheid, zoals de 1,5 meter afstand-regel.

Bel, mail of WhatsApp met Ruth of Ariel van de Servicedesk van StressWise Mindfulness. Zij kunnen met je meedenken over het al of niet doen van een mindfulness training en kunnen je volledig informeren over kosten, vergoeding, online mindfulness training en meer. Wij zijn en blijven de toegankelijkste psycholoog van Rotterdam Noord Hillegersberg.

Kan ik mindfulness training ook online doen?

Jazeker! Dat kan bij StressWise individueel, samen met een maatje, maar ook in een groep. Je hebt online contact met de trainer en je groepsleden. We hebben een goede beeldverbinding opgezet, zodat je gemakkelijk vanuit huis mindfulness training kunt doen. Je hebt alleen een computer (tablet) en goede internetverbinding nodig. Wij zorgen voor de rest.

Klik hier voor meer informatie

Kan ik een vergoeding krijgen voor mindfulness?

Bij StressWise psychologen krijg je altijd een vergoeding, ook voor mindfulness training. Het is onze missie om jouw leven lichter te maken. Om die droom dichterbij te brengen hebben we het StressWise Fonds opgericht. Jij krijgt van ons een bijdrage uit dit fonds als je geen vergoeding kunt krijgen via je zorgverzekering of werkgever. Vaak vergoed je zorgverzekeraar wel, en dan hoef je geen eigen risico te betalen. Daarnaast krijg je bij ons altijd een gratis kennismaking, geheel vrijblijvend.

Neem contact op

Waarom geven jullie een laagste prijsgarantie?

StressWise geeft op mindfulness groepstraining een ‘laagste prijsgarantie’. Dat doen wij, omdat we zo veel mogelijk mensen willen laten profiteren van de voordelen van mindfulness: meer rust en ontspanning, minder strijd en stress in je hoofd en je lichaam. Tegelijkertijd behoort de kwaliteit van onze trainingen tot de hoogste in Nederland. De mindfulness trainers van StressWise zijn allen erkend door de beroepsvereniging van mindfulness trainers VMBN in de hoogste categorie (categorie 1). En onze deelnemers geven ons een gemiddeld cijfer 9 (onafhankelijke beoordeling door Kiyoh). Je bent in goede handen.

Lees hier meer over onze unieke garanties

StressWise Mindfulness Rotterdam Noord & Hillegersberg

Goudsesingel 14B
3011 KA Rotterdam
088 20 32 610

Oeps! We konden je formulier niet vinden.