StressWise® psychologen, beoordeling: 9,1
Mindfulness Aandachttraining bij StressWise® psychologen

Mindfulness Training met vergoeding in heel Nederland, op locatie of Online


MBSR Mindfulnesstraining Werkboek door Harrie Kolsteeg

Je krijgt altijd een vergoeding voor (Online) Mindfulness Training bij StressWise® psychologen

Meedoen met een Mindfulness Training was nog nooit zo gemakkelijk en voordelig. Juist nu is het slim om een Mindfulness Training te doen. De onzekerheid die overal heerst maakt dat je stress-niveau stijgt en minder jezelf kunt zijn. Mindfulness Training brengt rust tijdens de corona crisis. Je ontvangt bij StressWise psychologen altijd een vergoeding (ook als je verzekering niet vergoedt). Tijdens de corona crisis ontvang je ook nog eens gratis een luxe Giftbox van 80 euro bij Online Mindfulness Training. En we geven een ‘niet goed geld terug-garantie’ op Mindfulness groepstraining.


Hoofdkantoor van StressWise psychologen

Doe een Mindfulness Training bij StressWise® Online of op een locatie bij jou in de buurt

StressWise geeft de achtweekse bewezen effectieve Mindfulness Training MBSR in een groep of individueel. Ook kun je de Mindfulness Training samen doen: Mindful Maatjes Training. Vanuit ons hoofdkantoor, Villa Keizerstoren op de ‘s-Gravelandseweg 65 in Hilversum, geven onze mindfulness trainers Online trainingen. Ook geven wij op veel locaties in Nederland Mindfulness Training. Onze mindfulness trainers zijn categorie 1 professionals, lid van beroepsvereniging VMBN. Je ontvangt gratis het boek Mindfulness Training, geschreven door onze directeur Harrie Kolsteeg. Kijk hieronder in onze Online-agenda voor meer informatie en wanneer je een Online Mindfulness Training kunt volgen. Voor een Mindfulness Training bij jou in de buurt kun je de pagina van jouw stad raadplegen.

Mindfulness groepstrainingen
2 plekken beschikbaar
Donderdagavond 22/07
Mindfulness Groepstraining MBSR ONLINE
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 22 juli Mindfulness Groepstraining MBSR ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Investering

€ 450 • Max €300 • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

22 juli - 29 juli - 5 Augustus - 12 Augustus - 19 Augustus - 26 Augustus - 2 september - 9 september
Woensdagochtend 28/07
Mindfulness Groepstraining MBSR ONLINE
Vanuit huis of je vakantieadres
09:30 - 11:00 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagochtend 28 juli Mindfulness Groepstraining MBSR ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Investering

€ 450 • Max €300 • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Woensdagochtend 09:30 - 11:00 uur.

28 juli - 4 Augustus - 11 Augustus - 18 Augustus - 25 Augustus - 1 september - 8 september - 15 september
Maandagavond 2/08
Mindfulness Groepstraining MBSR ONLINE
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 2 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Investering

€ 450 • Max €300 • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Maandagavond 20:00 - 21:30 uur.

2 Augustus - 9 Augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september
Dinsdagavond 3/08
Mindfulness Groepstraining MBSR ONLINE
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 3 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Investering

€ 450 • Max €300 • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Dinsdagavond 20:00 - 21:30 uur.

3 Augustus - 10 Augustus - 17 Augustus - 24 Augustus - 31 Augustus - 7 september - 14 september - 21 september
Dinsdagavond 14/09
Begeleid Afvallen Training
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 14 september Begeleid Afvallen Training

Begeleid afvallen – leer in 8 sessies stap voor stap de behoeften van je lichaam (her)kennen en word je je bewust van gedachten, ervaringen en gevoelens die invloed hebben op wat en ook hóe je eet. We helpen je om de obstakels om af te vallen weg te nemen, zodat de weg naar een slanker en vitaal leven open ligt. Daarnaast krijg je allerlei handvaten aangereikt die je écht op weg helpen naar een beter figuur. Meld je nu aan. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!

Investering

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 26 oktober - 2 november
Dinsdagavond 14/09
Begeleid Afvallen Training
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 14 september Begeleid Afvallen Training

Begeleid afvallen – leer in 8 sessies stap voor stap de behoeften van je lichaam (her)kennen en word je je bewust van gedachten, ervaringen en gevoelens die invloed hebben op wat en ook hóe je eet. We helpen je om de obstakels om af te vallen weg te nemen, zodat de weg naar een slanker en vitaal leven open ligt. Daarnaast krijg je allerlei handvaten aangereikt die je écht op weg helpen naar een beter figuur. Meld je nu aan. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!

Investering

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 26 oktober - 2 november
Donderdagavond 16/09
Begeleid Afvallen Training
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 16 september Begeleid Afvallen Training

Begeleid afvallen – leer in 8 sessies stap voor stap de behoeften van je lichaam (her)kennen en word je je bewust van gedachten, ervaringen en gevoelens die invloed hebben op wat en ook hóe je eet. We helpen je om de obstakels om af te vallen weg te nemen, zodat de weg naar een slanker en vitaal leven open ligt. Daarnaast krijg je allerlei handvaten aangereikt die je écht op weg helpen naar een beter figuur. Meld je nu aan. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!

Investering

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

16 september - 23 september - 30 september - 7 oktober - 14 oktober - 21 oktober - 28 oktober - 4 november
Donderdagavond 16/09
Begeleid Afvallen Training
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 16 september Begeleid Afvallen Training

Begeleid afvallen – leer in 8 sessies stap voor stap de behoeften van je lichaam (her)kennen en word je je bewust van gedachten, ervaringen en gevoelens die invloed hebben op wat en ook hóe je eet. We helpen je om de obstakels om af te vallen weg te nemen, zodat de weg naar een slanker en vitaal leven open ligt. Daarnaast krijg je allerlei handvaten aangereikt die je écht op weg helpen naar een beter figuur. Meld je nu aan. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!

Investering

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

16 september - 23 september - 30 september - 7 oktober - 14 oktober - 21 oktober - 28 oktober - 4 november
Individueel of met z'n tweeën
Individueel
Mindfulness Training Individueel
Kan op elk moment starten
Training van 8 weken • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico
Info & aanmelden
Gratis kennismaking
Kan op elk moment starten Mindfulness Training Individueel

De MindfulnessFabriek heeft een mindfulness training ontwikkeld die geschikt is om op individuele basis te volgen. Deze mindfulness training is een uitkomst als je het moeilijk vindt of als het niet mogelijk is om mindfulness training te volgen in een groep. Alle onderdelen van de mindfulness groepstraining komen aan de orde in deze 8-weekse individuele training.

Voordelen zijn dat we de mindfulness training beter kunnen laten aansluiten bij jouw omstandigheden, wensen of klachten. Je zit niet vast aan de geplande data van de mindfulness groepstraining. Inbegrepen: werkboek, digitale bestanden, extra oefendag en unieke persoonlijke begeleiding.

Investering

De kosten voor Mindfulness Training Individueel bedragen €95 per les. Een 8 weekse training kost €760. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Je kunt in overleg met de mindfulness trainer je eigen planning maken.

Met z'n tweeën
Mindfulness Mindful Maatjes
Kan op elk moment starten
Training van 8 weken • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico
Info & aanmelden
Gratis kennismaking
Kan op elk moment starten Mindfulness Mindful Maatjes

Indien je een mindfulness training wilt volgen samen met je partner, een goede vriend of vriendin, een familielid of collega, dan is Mindful Maatjes wat voor je. Je leert van en met elkaar en we plannen onze afspraken gezamenlijk. Je krijgt beiden een werkboek, cd's en digitale bestanden om thuis te oefenen. Zo kun je elkaar maximaal ondersteunen.

In acht sessies volg je het volledige programma van de mindfulness training, maar dan met z'n tweeën. Je leert dezelfde mindfulness vaardigheden, je doet dezelfde kennis omtrent mindfulness op en deelt je ervaringen met je partner, zus of broer, vriend of collega. Je krijgt inzicht in de manier waarop je met jezelf, met elkaar en met je omgeving omgaat. Neem contact op voor informatie of advies.

Investering

De investering in een maatjestraining bedraagt € 600,- per persoon. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Jullie kunnen in overleg met de mindfulness trainer jullie eigen planning maken.

Individueel
Mindful Coaching
Kan op elk moment starten
Coaching • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico
Info & aanmelden
Gratis kennismaking
Kan op elk moment starten Mindful Coaching

Mindful Coaching kan je helpen bij het verkrijgen van inzicht in eigen waarden, drijfveren en ambities met als doel bewuste keuzes te kunnen maken. Mindful Coaching houdt een verandering in en is gericht op concrete resultaten en acties op de korte termijn.

Je kunt Mindful Coaching goed gebruiken als je:

  • zicht wilt krijgen op wensen en verlangens
  • wilt werken aan het realiseren van doelen
  • wilt werken aan de oplossing van een probleem
  • balans zoekt tussen werk en privé
  • manieren zoekt om beter met stress om te gaan
  • op zoek bent naar richting in je leven
  • gedrag wilt veranderen
  • meer inzicht wilt in drijfveren en talenten
Investering

De kosten voor Mindful Coaching bedragen €95 per les. Een 8 weekse training kost €760. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Je kunt in overleg met de mindfulness trainer je eigen planning maken.

Sluiten



  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

MBSR Mindfulnesstraining Werkboek door Harrie Kolsteeg

Mindfulness Aandachttraining bij StressWise® met beide benen op de grond

Mindfulness Aandachttraining wordt wel eens gezien als zweverig, maar bij StressWise houden we juist beide benen stevig op de grond. Mindfulness is aandacht voor wat jij ervaart. En wat is er zweverig aan je eigen ervaring? Door je meer bewust te zijn van jezelf en je omgeving, ga je inzien wat je nodig hebt en kun je de juiste (gezonde) keuzes maken. Door mindfulness raak je meer ontspannen en krijg je meer regie over je eigen leven. Je krijgt ruimte om meer jezelf te zijn en je stressniveau daalt gegarandeerd. Doe een Online Mindfulness Training gewoon vanuit je eigen huis.

Onze collega Dorien Agema over Mindfulness Training: juist nu slim

Onze achtweekse Mindfulness Training MBSR wordt voor een groot deel vergoed en je krijgt een niet goed geld terug-garantie. Wat houdt je tegen om een Mindfulness Training bij ons te proberen? Ik heb zelf mogen zien dat mindfulness het leven van onze deelnemers een stuk lichter maakt en dat het echt helpt bij stress, burn-out, depressie, angst en allerlei stress-gerelateerde klachten. We bereiken dezelfde resultaten met onze Online Mindfulness Training, en dat is juist in tijden van corona slim. En voor een goede Mindfulness Training hoef je niet eens meer de deur uit. Onze trainingen worden gewaardeerd met een 9,1 en daar zijn we best trots op.

Dorien Agema, mindfulnesstrainer en programmamanager StressWise in bedrijf

Kan ik mindfulness training ook online doen?

Jazeker! Door de coronacrisis is er vraag naar online mindfulness training ontstaan. Dat kan bij StressWise individueel, samen met een maatje, maar ook in een groep. Je hebt online contact met de trainer en je groepsleden. We hebben een goede beeldverbinding opgezet, zodat je gemakkelijk vanuit huis mindfulness training kunt doen. Je hebt alleen een computer (tablet) en goede internetverbinding nodig. Wij zorgen voor de rest.

Klik hier voor meer informatie

Kan ik een vergoeding krijgen voor mindfulness?

Bij StressWise psychologen krijg je altijd een vergoeding, ook voor mindfulness training. Het is onze missie om jouw leven lichter te maken. Om die droom dichterbij te brengen hebben we het StressWise Fonds opgericht. Jij krijgt van ons een bijdrage uit dit fonds als je geen vergoeding kunt krijgen via je zorgverzekering of werkgever. Vaak vergoed je zorgverzekeraar wel, en dan hoef je geen eigen risico te betalen. Daarnaast krijg je bij ons altijd een gratis kennismaking, geheel vrijblijvend.

Neem contact op

Waarom geven jullie een laagste prijsgarantie?

StressWise geeft op mindfulness groepstraining een ‘laagste prijsgarantie’. Dat doen wij, omdat we zo veel mogelijk mensen willen laten profiteren van de voordelen van mindfulness: meer rust en ontspanning, minder strijd en stress in je hoofd en je lichaam. Tegelijkertijd behoort de kwaliteit van onze trainingen tot de hoogste in Nederland. De mindfulness trainers van StressWise zijn allen erkend door de beroepsvereniging van mindfulness trainers VMBN in de hoogste categorie (categorie 1). En onze deelnemers geven ons een gemiddeld cijfer 9 (onafhankelijke beoordeling door Kiyoh). Je bent in goede handen.

Lees hier meer over onze unieke garanties

StressWise psychologen en leefstijlcoaching
9

“Ik heb een positieve ervaring gehad bij Stresswise. Mijn therapeute had een fijne individuele aanpak waarbij ze echt keek naar waar de behoefte lag. Het is fijn dat verschillende therapieën de ruimte krijgen bij Stresswise. Ik zou het zeker aanbevelen voor mensen die op zoek zijn naar bijv. meer diepte of wat 'andere' vormen van therapie.”

8

“Gedurende de sessies met Hanna van Ebbenhorst heb ik mezelf echt durven aankijken en kunnen voelen dat ik incongruent was. Ik heb door de vragen en oefeningen mezelf durven confronteren en de belangrijke vragen durven stellen en beantwoorden. Ik heb een spiegel voor gekregen die ik zelf nooit op deze manier voor mij neer had gezet. Na 7 sessies heb ik het vertrouwen gekregen dat ik de handvatten en tools in handen heb om verder te kunnen. Zo kan ik met mezelf blijven oefenen, maar soms ook accepteren en mijn gedachten laten passeren.”

8

“Ik zat vanwege mijn depressie bij Stresswise, ik had therapie van Silvia. Een hele aardige vrouw die de tijd voor je neemt als ik me verhaal vertelde. Ook komt Silvia rustig over wat mij ook rustig maakte. Ik volgde een Act therapie wat erg fijn bij haar was, ik had het gevoel dat ik er toe deedt. Act therapie heeft mij daarbij goed geholpen, je zit in een warm ingerichte kamer waardoor ik me snel op me gemak voelde. Silvia is een spontane vrouw die af en toe een grapje met me maakte om me even van me gedachte weg te houden waarna ze act therapie gaf, wat mij erg rustig maakte.”

8

“Ondanks dat de ACT niet helemaal aansloot op wat ik zocht, waardoor ik eerder ben gestopt, ben ik toch heel blij met wat ik heb geleerd. Ik vond het erg leerzaam en ga aan de slag ket de handvatten die ik tot nu toe heb gekregen. Ook was ik erg blij met Sylvia. Zij was een luisterend oor en legde ze alles duidelijk uit. Ook was ze altijd via de mail bereikbaar als ik een vraag had.”

9

“Mijn ervaring met Stresswise omschrijf ik als zeer positief. Ik heb geleerd om om te gaan met de chaos, stress en knelpunten in mijn leven. Daarnaast heb ik geleerd en handvatten gekregen om alles uit het leven te halen.”

7

“Ik vond het een mooie introductie in de mindfulness. Soms was het wat zoeken naar de exacte bedoeling van opdrachten, was het lastig om er tijd in te steken, maar daar zit toch juist de uitdaging van mindfulness in: als je er geen tijd voor hebt, dan heb je het juist nodig... Dat ben ik wel gaan inzien. Docente rustig, geduldig, vriendelijk.”

10

“Heel prettig ervaren. Ik had 1 op 1 mindfullness 8 weekse cursus. Het sprak me erg aan. Je krijgt handvatten die echt bij jou passen. Ik kon eerlijk zijn over dingen, die mij niet zo goed afgingen.”

8

“Het was een zeer leerzame cursus. Henriëtte heeft daarbij een grote rol gespeeld als een zeer betrokken en open docent. Ik kan het iedereen aanraden.”

10

“Vriendelijke en enthousiaste docent, fijne groep. Lange oefeningen zijn voor mij nog een brug te ver, maar de theorie en korte mindfulness momenten en oefeningen helpen me zeer!”


Harrie Kolsteeg, executive coach en directeur StressWise & StressWise Academy

Mindfulness Training Werkboek van StressWise en MindfulnessFabriek

Bij elke Mindfulness Training van StressWise – Groeps-, Individuele- en Maatjes Training, op locatie en Online – ontvang je het boek Mindfulness Training Werkboek. Het is geschreven door onze directeur, Harrie Kolsteeg. Harrie is van huis uit psycholoog en heeft 30 jaar ervaring met mindfulness. Door leiding te geven aan StressWise en ‘haar zusje’ MindfulnessFabriek, en door het schrijven van blogs, teksten op verschillende websites en mee te werken aan boeken over mindfulness wil hij bijdragen aan een wereld met meer bewustzijn, harmonie en vrijheid. Je kunt het boek ook bestellen bij bol.com, managementboek.nl en in de boekhandel.

Servicedesk voor psychologen, relatietherapeuten, ACT coaches en mindfulness trainers

Maak kennis met (Online) Mindfulness Training bij StressWise® psychologen

Bel, mail of WhatsApp met een van ons. De drempel om hulp te zoeken kan hoog zijn. Wij kunnen de drempel verlagen door met je mee te denken. Maak een afspraak voor telefonisch advies of een telefonische kennismaking met een van onze mindfulness trainers. Vul het onderstaande formulier in of bel ons.

Ruth, Ariel en Lisette, Servicedesk medewerkers StressWise psychologen

Wat kunnen wij voor jou betekenen?

StressWise psychologen maakt psychologische hulp toegankelijk door ACT therapie, relatietherapie, burn-out preventie, mindfulness en veerkracht training. StressWise leefstijlcoaching heeft programma’s voor een gezonde leefstijl, begeleid afvallen en beter slapen. Gemakkelijker, sneller, effectiever.

Neem nu contact op met onze Servicedesk voor advies, een gratis kennismaking of meer informatie.

  • 088 20 32 610
  • Neem contact op
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Hulp nodig?
Kies je locatie