Mindfulness Training in Groningen
MBSR Mindfulnesstraining Werkboek door Harrie Kolsteeg

Professionele mindfulness training in Groningen

StressWise biedt in Groningen professionele mindfulness groeps-, duo en individuele trainingen. Je ontdekt via de mindfulnesstraining hoe je met jezelf omgaat en hoe je afstand kunt nemen van negatieve gedachten. Je leert letterlijk afstand van je gedachten te nemen, emoties te beheersen en te luisteren naar je lichaam. Dit zonder zweverigheid en met deskundigheid. Onze mindfulness trainers zijn hoog opgeleide professionals, psychologen en therapeuten, gecertificeerd door de beroepsvereniging van mindfulness trainers – VMBN.

Mindfulness training met unieke vergoeding

StressWise vindt dat de kosten, die met het volgen van een mindfulness training in Groningen gepaard gaan, geen obstakel mag zijn. Daarom wordt mindfulness training via StressWise altijd vergoed en gaat niet ten koste van het eigen risico. Daarnaast leert de ervaring dat ook werkgevers vaak prima bereidt zijn om een training (deels) te vergoeden. Indien gewenst is onze servicedesk medewerker bereidt en beschikbaar om jouw werkgever hierover te adviseren.

Geen recht op vergoeding via je werkgever of zorgverzekeraar? Profiteer dan van onze eigen unieke fonds. Informeer gerust naar de voorwaarden.

Mindfulness groepstrainingen
Mindfulness MBSR
2 plekken beschikbaar
Maandagavond 5/06
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Maandagavond 5 juni ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. De online MBSR training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie.

Het STAP-budget is niet inzetbaar voor deze training.

Vergoeding

Door zorgverzekering of via werkgever. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €0 tot max. €350.

Investering

€ 495 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Maandagavond 19:30 - 21:00 uur.

5 juni - 12 juni - 19 juni - 26 juni - 3 juli - 10 juli - 17 juli - 24 juli
Oefendag

6 augustus

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

3 plekken beschikbaar
Dinsdagavond 13/06
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
van €495,-   voor €295,-
Dinsdagavond 13 juni ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. De online MBSR training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie.

Het STAP-budget is niet inzetbaar voor deze training.

Vergoeding

Door zorgverzekering of via werkgever. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €0 tot max. €350.

Investering

€ 295 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:00 uur.

13 juni - 20 juni - 27 juni - 4 juli - 11 juli - 18 juli - 25 juli - 1 Augustus
Oefendag

6 augustus

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Donderdagavond 6/07
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Donderdagavond 6 juli ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. De online MBSR training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie.

Het STAP-budget is niet inzetbaar voor deze training.

Vergoeding

Door zorgverzekering of via werkgever. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €0 tot max. €350.

Investering

€ 495 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 21:00 uur.

6 juli - 13 juli - 20 juli - 27 juli - 3 Augustus - 10 Augustus - 17 Augustus - 24 Augustus
Oefendag

3 september

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Woensdagavond 9/08
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Kosteloos met STAP-budget
Woensdagavond 9 Augustus ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. De online MBSR training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie.

Het STAP-budget is niet inzetbaar voor deze training.

Vergoeding

Door zorgverzekering of via werkgever. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €0 tot max. €350.

Investering

€ 495 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 21:00 uur.

9 Augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september
Oefendag

1 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Dinsdagavond 12/09
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Kosteloos met STAP-budget
Dinsdagavond 12 september ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. De online MBSR training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie.

Het STAP-budget is niet inzetbaar voor deze training.

Vergoeding

Door zorgverzekering of via werkgever. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €0 tot max. €350.

Investering

€ 495 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 20:00 - 21:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Oefendag

29 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Mindfulness MBSR Plus
2 plekken beschikbaar
Maandagavond 5/06
Mindfulness Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
8 weekse online mindfulness MBSR + 6 online MindClasses
Info & aanmelden
Maandagavond 5 juni Mindfulness Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse MBSR-basistraining én 6 live online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 6 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Investering

€ 995 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Maandagavond 19:30 - 21:00 uur.

5 juni - 12 juni - 19 juni - 26 juni - 3 juli - 10 juli - 17 juli - 24 juli
Data online lessen

18 september - 25 september - 2 oktober - 9 oktober - 16 oktober - 23 oktober

Oefendag

6 augustus

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

3 plekken beschikbaar
Dinsdagavond 13/06
Mindfulness Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
8 weekse online mindfulness MBSR + 6 online MindClasses
Info & aanmelden
Dinsdagavond 13 juni Mindfulness Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse MBSR-basistraining én 6 live online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 6 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Investering

€ 995 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:00 uur.

13 juni - 20 juni - 27 juni - 4 juli - 11 juli - 18 juli - 25 juli - 1 Augustus
Data online lessen

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober

Oefendag

6 augustus

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Donderdagavond 6/07
Mindfulness Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
8 weekse online mindfulness MBSR + 6 online MindClasses
Info & aanmelden
Donderdagavond 6 juli Mindfulness Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse MBSR-basistraining én 6 live online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 6 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Investering

€ 995 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 21:00 uur.

6 juli - 13 juli - 20 juli - 27 juli - 3 Augustus - 10 Augustus - 17 Augustus - 24 Augustus
Data online lessen

14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober

Oefendag

3 september

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Woensdagavond 9/08
Mindfulness Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
8 weekse online mindfulness MBSR + 6 online MindClasses
Info & aanmelden
Kosteloos met STAP-budget
Woensdagavond 9 Augustus Mindfulness Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse MBSR-basistraining én 6 live online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 6 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Investering

€ 995 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 21:00 uur.

9 Augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september
Data online lessen

18 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november

Oefendag

1 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Dinsdagavond 12/09
Mindfulness Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
8 weekse online mindfulness MBSR + 6 online MindClasses
Info & aanmelden
Kosteloos met STAP-budget
Dinsdagavond 12 september Mindfulness Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse MBSR-basistraining én 6 live online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 6 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Investering

€ 995 • vanaf €0 met vergoeding • alles inclusief • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 20:00 - 21:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Data online lessen

14 november - 21 november - 28 november - 5 december - 12 december - 19 december

Oefendag

29 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Mindfulness MBSR Pro
2 plekken beschikbaar
Maandagavond 5/06
Mindfulness MBSR Pro online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Maandagavond 5 juni Mindfulness MBSR Pro online

MBSR Pro Online bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam.

Investering

€ 995 •

Tijden en data

Maandagavond 19:30 - 21:00 uur.

5 juni - 12 juni - 19 juni - 26 juni - 3 juli - 10 juli - 17 juli - 24 juli
Oefendag

6 augustus

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

3 plekken beschikbaar
Dinsdagavond 13/06
Mindfulness MBSR Pro online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Dinsdagavond 13 juni Mindfulness MBSR Pro online

MBSR Pro Online bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam.

Investering

€ 995 •

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:00 uur.

13 juni - 20 juni - 27 juni - 4 juli - 11 juli - 18 juli - 25 juli - 1 Augustus
Oefendag

6 augustus

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Donderdagavond 6/07
Mindfulness MBSR Pro online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Donderdagavond 6 juli Mindfulness MBSR Pro online

MBSR Pro Online bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam.

Investering

€ 995 •

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 21:00 uur.

6 juli - 13 juli - 20 juli - 27 juli - 3 Augustus - 10 Augustus - 17 Augustus - 24 Augustus
Oefendag

3 september

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Woensdagavond 9/08
Mindfulness MBSR Pro online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Kosteloos met STAP-budget
Woensdagavond 9 Augustus Mindfulness MBSR Pro online

MBSR Pro Online bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam.

Investering

€ 995 • • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 21:00 uur.

9 Augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september
Oefendag

1 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Dinsdagavond 12/09
Mindfulness MBSR Pro online
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Kosteloos met STAP-budget
Dinsdagavond 12 september Mindfulness MBSR Pro online

MBSR Pro Online bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam.

Investering

€ 995 • • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 20:00 - 21:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Oefendag

29 oktober

Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Mentaal Fit & Coaching
Mindfulness Premium
Zaterdagochtend 3/06
Mindfulness Premium
Soestdijkerweg 10b Den Dolder
10:00 - 17:00 uur
Mindfulness in 2 dagen - volledig verzorgd, incl. overnachting
Info & aanmelden
Zaterdagochtend 3 juni Mindfulness Premium
Den Dolder

Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens deze tweedaagse training verblijf je op een rustgevende locatie in Zeist. Je maakt kennis met de basisthema’s van mindfulness, brengt de theorie tot leven door oefeningen te doen en komt tot rust tijdens een wandeling in de natuur. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner, waarbij er alle tijd is om ervaringen te delen met de andere deelnemers. Tijdens het Premium programma komen de MBSR-basisthema’s aan bod, waardoor je je o.a. verdiept in het herkennen van automatische patronen, het herkennen van stresssignalen en het integreren van mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat Mindfulness training Premium.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Zaterdagochtend 10:00 - 17:00 uur.

3 juni
Adres

Soestdijkerweg 10b, Den Dolder

Sluiten
MeerMinder info weergeven
Waarmee kunnen we je helpen?

Neem voor vragen en opmerkingen contact op met onze ServiceDesk. Bijvoorbeeld voor:

  • Informatie of advies over een training
  • Onze tarieven
  • Vergoeding werkgever
  • Vergoeding zorgverzekering
  • Vergoeding eigen fonds
  • Neem contact op
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Verander wat je wilt veranderen met training, coaching en therapie Naar jouw locatie
Hulp nodig?
Kies je locatie