Hulp van een relatietherapeut - reviews: 9,5
StressWise® Relatietherapie en coaching in Hilversum

Relatietherapie bij StressWise® Hilversum

Het aangaan van een liefdesrelatie is één van de belangrijkste keuzes die je maakt in je leven. En misschien wel de grootste. Een keuze die richting geeft en verregaande gevolgen heeft voor het verdere verloop van je leven. Mooie en minder mooie gevolgen. Meestal sta je hier niet zo bij stil, zeker niet op het moment dat je je partner kiest. Zolang de aangename momenten in de ruime meerderheid zijn en de veiligheid is gewaarborgd is er geen reden voor relatietherapie. Meningsverschillen en ruzies tussen jou en je partner zijn heel gewoon en kunnen ervoor zorgen dat je relatie juist groeit en verstevigt.

Als echter ontevredenheid in je relatie sluipt en de spanningen oplopen kan je relatie uit evenwicht raken. Relatietherapie bij StressWise Hilversum kan dan een uitkomst zijn om je relatie te harmoniseren of te redden. Het kan ook zijn dat er weinig toekomst voor jullie samen is en dat relatietherapie geen goede optie is. Relatietherapie wordt dan scheidingstherapie, waarbij de relatietherapeut een rol als scheidingscoach kan vervullen. Wil je samen met de relatietherapeut van StressWise Hilversum onderzoeken of relatietherapie zinvol is? Maak dan gebruik van een gratis kennismakingsgesprek.

  • StressWise® Relatietherapie Hilversum
  • Gijsbrecht van Amstelstraat 438, 1216 CD Hilversum
  • Gratis parkeren voor de deur

Hoe werkt relatietherapie bij StressWise® Hilversum?

Als je start met relatietherapie verken en onderzoek je samen met de relatietherapeut van StressWise Hilversum jullie problematiek. Jullie krijgen hierdoor zicht op wat er nodig is om samen verder te kunnen. Het resultaat hiervan is een advies en een bijbehorend plan van aanpak voor relatietherapie. In het tweede deel van de relatietherapie ga je samen met je partner aan de slag om je relatie te verfrissen, weer op te bouwen of te redden. De sessies duren maximaal 1,5 uur. Meestal zijn er zes tot tien sessies relatietherapie nodig. In het advies wordt duidelijk of relatietherapie zinvol is of niet. Als relatietherapie niet zinvol is helpen we jullie op weg om vervolgstappen te zetten; eventueel volgt er een praktisch traject scheidingstherapie. In een gratis kennismakingsgesprek vooraf aan relatietherapie ligt de focus op kennismaking met jouw relatietherapeut. In dit eerste gesprek wordt tevens gekeken naar de kosten van de relatietherapie en mogelijke tegemoetkomingen.

 

Relatietherapie gaat over verbinding, van mens tot mens

StressWise Hilversum geeft relatietherapie op basis van EFT, ACT, mindfulness, positieve psychologie en geweldloze communicatie. De relatietherapeut helpt jullie emotionele verbondenheid te bevorderen en het evenwicht tussen ruimte geven en ruimte nemen te herstellen. Je krijgt inzicht in de manier waarop jij en je partner gehecht zijn en je ontwikkelt begrip voor elkaars angsten en verlangens. Je leert waarom jullie relatie is vastlopen en wat je kunt doen om de liefde terug te brengen in je relatie. De relatietherapeut (of relatiecoach) van StressWise zal altijd haar eigen ervaring meenemen in het proces van (opnieuw) verbinden. Wij brengen – naast bewezen effectieve methoden – altijd onze eigen menselijkheid in. De grote waardering die we hiervoor krijgen geeft aan dat we hiermee de juiste snaar raken. In relatietherapie leer je om elkaar te respecteren en empathisch naar elkaar te luisteren. Resultaat: het herstellen van de verbinding en het terugbrengen van de liefde in jullie relatie.

Samen in relatietherapie of (individuele) relatiecoaching

Relatietherapie en relatie coaching doe je samen; je gaat samen naar de relatietherapeut. Niet altijd zijn beide partners even gemotiveerd voor relatietherapie. Als je partner niet gemotiveerd is voor relatietherapie helpen wij je om hem of haar erbij te betrekken. StressWise Hilversum zal dus altijd jullie beiden in een relatietherapie of relatiecoaching willen betrekken. Transparantie, openheid en eerlijkheid zijn immers cruciaal voor het slagen van relatietherapie. Mocht je partner echt niet te motiveren zijn, dan kun je altijd nog voor individuele hulp terecht bij StressWise Hilversum. Er is dan sprake van relatiecoaching (en niet van relatietherapie). Ook als je je relatie wilt onderhouden of wilt verfrissen is relatiecoaching (liefst samen, maar alleen mag ook) een goed idee. Relatiecoaching staat meer in het teken van preventie en onderhoud dan relatietherapie. Waar relatietherapie meer gericht is op het redden van een relatie (cure), wordt relatiecoaching eerder ingezet om jullie relatie te verfrissen en nieuwe zin te geven (care). Daarnaast is relatiecoaching zeer geschikt om andersoortige relaties, dan liefdesrelaties te verbeteren en/of te versterken.

Mariette Huibregtse - StressWise Hilversum - De toegangelijke psycholoog - Direct hulp bij stress, burn-out, depressie, angst Afvallen, leefstijlcoaching, mindfulness, relatietherapie

Mariëtte Huibrechtse

Medemenselijkheid, verdiepen, confronteren, ruimte creëren

Met veel plezier begeleid ik je naar meer levensgemak en levensplezier. Door samen met jou op zoek te gaan naar wat beter kan. Door acceptatie te ontwikkelen in de zaken die je niet kunt beïnvloeden. Door onze aandacht te richten op zaken die belangrijk voor je zijn en betekenis geven aan jouw leven.

  • Integratief therapeut NFG, Registerlid VPMW 6253, AGB code: 90036211
  • Relatietherapeut
  • Mindfulnesstrainer VMBN Categorie 1 Reg. 2013429
  • Leefstijlcoach
  • Direct hulp bij stress, burn-out, depressie, angst en andere mentale problematiek
  • Therapie, relatietherapie, ACT coaching, leefstijlcoaching, mindfulnesstraining
  • Locaties: Hilversum Almere Utrecht
Contact opnemen

Contact met StressWise® psychologen voor relatietherapie in Hilversum

Bel, mail of WhatsApp met de Servicedesk van StressWise psychologen Hilversum als je een gratis kennismakingsgesprek of meer informatie over relatietherapie of relatiecoaching wilt. En ervaar onze persoonlijke aanpak. Als geen ander weten wij wat het betekent om mens te zijn. We zijn tenslotte zelf ook mensen. Wij combineren altijd een bewezen effectieve aanpak met onze eigen ervaring als mens in onze eigen relaties. Wij proberen altijd als mens naast jullie te staan en jullie te ondersteunen in het huidige moment. Dus verwacht van ons geen afstandelijke belerende houding die ongelijkheid in de hand werkt. Maar zie ons vooral als een gelijkwaardige partner die je misschien kan helpen de problemen in je relatie te overwinnen. Samen aan de slag. We helpen je graag verder.

 

10

“In eerste instantie was ik wat sceptisch (dat is overigens best lang zo gebleven) want is mindfulness wel iets voor mij..? Het leek me zweverig en vaag. Maar ik wilde ook graag leren om anders met moeilijke situaties om te gaan, de controle los te leren laten en te accepteren dat dingen soms gewoon zo zijn. Minder spanning en meer genieten. Ik ben verbaal vrij sterk en wist eerdere gesprekspartners af te leiden - vaak onbewust - en liet niemand echt tot de kern komen. Mariëtte doorzag me meteen en wist en durfde de vinger op de zere plek te leggen. Met humor en een scherpe blik hielp ze me inzien wat mijn patronen zijn. Dat je verstand heel fijn is maar soms best even genegeerd mag worden. Hoe waardevol het is dat je je gevoel leert volgen. En ondanks dat onze sessies samen heel fijn waren had ik halverwege nog steeds het idee dat ik het niet echt 'kon', dat mindfulness zijn. Pas tegen het einde, terugkijkend op alles, zag ik dat ik toch echt anders met situaties om wist te gaan. En nee dat inchecken op m'n gevoel lukt me nog steeds moeilijk. Maar ik heb wel geleerd m'n lijf te vertrouwen, vaak zijn de signalen er al voordat je ze echt hoort. En dat je gevoel volgen het beste is dat je kunt doen, met je verstand als raadgever (en je hoeft niet alle raad op te volgen). Ik ben Mariëtte enorm dankbaar voor het leren kennen van mezelf.”

10

“Hester Noort heeft me fantastisch geholpen bij het vinden van een beter evenwicht tussen werk en privéleven. Hiervoor heb ik gedurende een half jaar individuele mindfulness-trainingen bij haar gevolgd. Ik heb geleerd om inzicht te krijgen in de factoren die stress bij mij veroorzaken. Hester heeft me verscheidene "tools" aangereikt om hier beter mee om te kunnen gaan. Bewustwording vraagt om een verandering van je manier van leven , wil je echt iets kunnen doen aan je hulpvraag. Dit kan door grote maar ook heel vaak door kleine aanpassingen. Het ligt aan jou om dit echt in gang te zetten. Nu, een half jaar verder, gebruik ik nog regelmatig haar tips en maak ik ook gebruik van de geluidsopnames die mindfulness bij mij tot een succes maken. Hester is een coach met een luisterend oor die open staat voor individuele wensen en aanpak. Ik ben en was zeer blij met haar en kwam altijd heel tevreden thuis na een training van Hester. Ik kan haar zeer aanraden.”

9

“Mijn behoefte was ‘meer ruimte in m’n overactieve hoofd’, en daar heb ik absoluut hele waardevolle tools voor aangereikt gekregen. De 1 op 1 sessies met Jen waren voor mij een feest. Een mooie balans tussen ‘luchtig en serieus’ en Jen laat je vooral ook ter plekke en lijfelijk ervaren wat Mindfulness voor je kan doen. Daarbij is Jen een ongelofelijk prettige en inspirerende dame. Persoonlijke knelpunten heeft ze snel te pakken, Jen legt helder uit en weet eenvoudig tot de kern te komen en deze mooi te verwoorden. En dan ook nog die fijne stem tijdens de oefeningen, alleen daar werd ik al rustig van... Kortom: ik wens iedereen van harte een Mindfulness-training met Jen toe!”

10

“Dit traject heeft mij echt geholpen om een aantal belangrijke zaken, zowel privé als zakelijk, op een rijtje te zetten. Ook heeft het geleid tot nieuwe inzichten in wie ik wel zijn en wat ik (nog meer) wil gaan doen. Tenslotte was er sprake van een sfeer van vertrouwen en ging het er ontspannen aan toe. Kortom, een echte aanrader!”

9

“Test”

10

“Resia, heeft me als mindfulness coach onmiddellijk een veilig gevoel gegeven en een basis van vertrouwen gelegd waardoor ik diep heb kunnen focussen op mezelf. Ze stelde ook de juiste vragen en ging daarbij niet uit de weg me nog dieper te laten graven. De formele oefeningen onder begeleiding van Resia werkten ook perfect voor mij. Met haar warme begeleiding heb ik beseft dat ikzelf de sleutel ben in hoe ik vanaf nu met situaties omga, heb ik mogen ervaren dat ik door aandacht kan loslaten, dit niet altijd fijn aanvoelt maar dat dit ook ok is. Ik ben zelf een facilitator die de technieken van Deep Democracy (Lewis methode) toepas en in mindfulness heb ik samen met Resia (die zelf pakken ervaring heeft als manager in het bedrijfsleven) veel raakpunten gezien, ook dit is voor mij heel waardevol geweest tijdens mijn 8 sessies. Ik heb echt anders leren kijken, luisteren, voelen,...”

10

“Voor mij kwam het zo uit om de mindfulnesstraining intensief (privé) te doen, oftewel wat normaal in acht weken wordt doorlopen heb ik in vier weken gedaan. Na een zeer fijne kennismaking met Jen aan de telefoon gingen we een week later al van start. Jen heeft een fijne manier van werken, ik voelde mij op mijn gemak bij haar en kon mij dan ook geheel storten in de training omdat ik het gevoel had dat ik de perfecte begeleiding had. Jen is begaan, geduldig en staat altijd klaar voor je, ook als je buiten de sessies om vragen hebt. Als je er voor kiest de training intensief te doen zorg dan wel dat je goed gemotiveerd bent en in die vier weken extra tijd hebt thuis te kunnen oefenen aangezien de stof ook dubbel zo veel is. Maar ik heb dit niet als last ervaren, vond het juist héél prettig. Bedankt Jen voor de mooie "reis" die we de afgelopen maand gemaakt hebben. Ik ga hier zeker nu en in de toekomst veel aan hebben!”

8

“Deze training gevolgd in Zwolle. Wij deden de training als echtpaar, wat wij beide als heel prettig ervaren hebben. Elke les kun je het hoofdstuk nalezen in het cursus boek wat je ontvangt. Deze 'maatjes' training wordt op maat gegeven, Marriet schatte goed in wat bij ons pastte. We hebben er zeker wat aan gehad.”

1

“Ze beloven dat ze je kunnen helpen,telefonisch contact gehad. Geen wachtlijst staat er en word ook gezegd. Vergoeding via je verzekering,nou ik krijg tot 40 euro vergoed en de rest moet ik dan zelf betalen. Het is 95 euro per uur maar oké als het helpt dan leggen we het zelf maar bij. Alles voor je gezondheid. Omdat ik ook over de vergoeding ben begonnen krijg ik het idee dat ze dachten dat ik geen geld had om te betalen.Ik ben niet meer terug gebeld zoals beloofd. Ik kreeg een mail met dat er toch ineens niemand beschikbaar is. Ze zouden mij gelijk uit het systeem halen en werd geadviseerd naar een andere psycholoog te zoeken. Wel kan ik een boek kopen,dit vind ik zou onprofessioneel. Er werd waarschijnlijk gedacht ze heeft geen geld dus dan ook geen hulp. Jammer dat het daar allemaal om draait.”

StressWise Relatietherapie Hilversum
  • Gijsbrecht van Amstelstraat 438
  • 1216 CD Hilversum
  • 088 20 32 610
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Hulp nodig?
Kies je locatie