Wanneer chronische stress de oorzaak is van je disfunctioneren dan is ieder advies om je weer energiek en gelukkig te voelen welkom.
Ik heb mindfullness als welkom ervaren maar het betekent ook hard werken, dagelijks blijven oefenen, waarbij je bewust blijft van je lichaam. Van het hoofd naar het hart. Bewust ademhalen en dit blijvend als basis blijven hanteren.
De beloning is groot.
De motivatie blijft voorwaardelijk.
Voor mijzelf zijn 8 sessies te kort,
En zoek een vervolg van deze prettige en interactieve bijeenkomsten.
Neem voor vragen en opmerkingen contact op met onze ServiceDesk. Bijvoorbeeld voor: