Over Jen

Graag wil ik je helpen om een waardevol en vervullend leven te leiden, door je concrete handvaten te bieden waar je echt iets aan hebt. Vaardigheden die je in een aantal sessies oefent en vervolgens (gemakkelijk) zelf kunt blijven toepassen. Geen symptoombestrijding dus, maar inzicht in hoe je op andere manieren met uitdagingen om kunt gaan, zodat je dit ook bij toekomstige uitdagingen succesvol kunt toepassen op jouw manier. Mijn insteek is dan ook om samen te onderzoeken welke vormen het beste bij jou passen en hier vanuit verbinding en op een veilige manier samen mee te oefenen, waarbij alles er mag zijn zoals het is.

Zelf blijf ik me ook graag ontwikkelen op zowel persoonlijk als professioneel gebied. Ik ben maatschappelijk werkster, gecertificeerd mindfulness trainer (VMBN Cat.1 Reg. 2017999) en gecertificeerd ACT Coach (NFG Reg. 8955 en AGB 90106549). Momenteel ben ik bezig met de opleiding tot Psychosociaal Therapeut bij StressWise Academy. Verder maak ik zelf ook dagelijks gebruik van vaardigheden vanuit onder andere mindfulness en ACT om stap voor stap steeds wat flexibeler met het leven om te leren gaan.

Ik geef drie mindfulness groepstrainingen per week en ben daarnaast flexibel beschikbaar voor maatjes en individuele deelnemers die met een traject willen starten op het gebied van mindfulness en/of ACT. Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan gerust contact met me op voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek.

Ervaring

  • Mindfulness trainer VMBN cat.1 reg. 2017999
  • ACT coach, in opleiding tot ACT therapeut
  • NFG geregistreerd

Hulp bij

  • angst
  • burnout
  • depressie
  • stress
Waarmee kunnen we je helpen?

Neem voor vragen en opmerkingen contact op met onze ServiceDesk. Bijvoorbeeld voor:

  • Informatie of advies over een training
  • Onze tarieven
  • Vergoeding werkgever
  • Vergoeding zorgverzekering
  • Vergoeding eigen fonds
Hulp nodig?
Kies je locatie