Over José

Mindfulness betekent veel voor mij. Het heeft mij o.a. geholpen om gelijkmoediger om te gaan met stress en tegenslag en het leven van hieruit met al zijn hoogtes en dieptes te leven.
Mindfulness betekent voor mij ook: me verbonden weten met mezelf en met de wereld om me heen. Het leven op deze wijze leven, heeft voor mij veel toegevoegd en een diepere dimensie gegeven aan mijn dagelijks bestaan. Ik wil dit graag doorgeven aan anderen. Met verwondering zie ik hoe kleine stapjes die in de training worden gezet grote gevolgen kunnen hebben in het dagelijks leven. Met humor, respect en vanuit een benadering die je kunt omschrijven als “down to earth”, ondersteun ik de deelnemers op bescheiden wijze in dit proces.

Ervaring

  • Post HBO algemene agogiek
  • Post HBO Mindfulnesstrainer VMBN cat.1 reg. 2011148
  • Individuele Mindfulness
  • Hartkwaliteiten in het trainerschap
  • Basis trainer ACT

 

Hulp bij

  • angst
  • burnout
  • depressie
  • stress
Waarmee kunnen we je helpen?

Neem voor vragen en opmerkingen contact op met onze ServiceDesk. Bijvoorbeeld voor:

  • Informatie of advies over een training
  • Onze tarieven
  • Vergoeding werkgever
  • Vergoeding zorgverzekering
  • Vergoeding eigen fonds
Hulp nodig?
Kies je locatie