Over Lex

Het is al heel lang mijn missie om bewustzijn te vergroten. Eerst vooral dat van mezelf, via onder andere filosofie, meditatie en krijgskunst. Maar na een flinke reis kan ik dat nu ook bij anderen.

In het kort help ik mensen door middel van bewegen, boksen en dingen die ik heb geleerd in mijn krijgskunsttraining. Thema’s waar ik veel mee doe zijn emotie- en stressregulatie, mindfulness en rust bewaren in interactie, (het voorkomen van) burn-out, omgaan met angsten en depressie.

Als praattherapie niet of nauwelijks helpt moet je bij mij zijn.

Ervaring

  • Filosofie BA (cum laude)
  • sociologie (P)
  • Filosofie Research Master
  • lerarenopleiding senjo ryu jiu-jitsu
  • EQfit partner coach
  • talloze psychonautische ervaringen met psychedelica

Hulp bij

  • angst
  • burnout
  • depressie
  • relatietherapie
  • stress
  • trauma
Waarmee kunnen we je helpen?

Neem voor vragen en opmerkingen contact op met onze ServiceDesk. Bijvoorbeeld voor:

  • Informatie of advies over een training
  • Onze tarieven
  • Vergoeding werkgever
  • Vergoeding zorgverzekering
  • Vergoeding eigen fonds
Hulp nodig?
Kies je locatie