Mindfulness in Bedrijf
Workshop werkgeluk

StressWise Relatietherapie bij relatietherapeuten in heel Nederland

Workshop ‘werkgeluk’

Overal willen mensen graag gelukkig zijn in hun werk. Het woord werkgeluk kom je tegenwoordig overal tegen. Maar wat is het eigenlijk? En hoe bereik je dat?

Het goede nieuws is: je kunt er zelf iets aan doen. En dat begint met het kennismaken met de vier pijlers waarop werkgeluk is gefundeerd: Purpose (de zingeving, of een hoger doel), Engagement (betrokkenheid), Resilience (veerkracht) en Kindness (vriendelijkheid).


Programma

De essentie van deze workshop is gericht op de pijler van Resilience (veerkracht). We laten je zien dat vanuit de ontwikkeling van je persoonlijke veerkracht, de andere drie pijlers als vanzelf zullen verstevigen. Je maakt kennis met nieuwe inzichten en word je bewust van je eigen keuzeruimte. Kenmerkend is de laagdrempeligheid en de nuchterheid, zonder zweverig gedoe.

Onderwerpen die aan bod zullen komen:

  • Routines en patronen;
  • Reflectie;
  • Ontwikkelen van veerkracht;
  • Praktische tips en diverse oefeningen voor op het werk.

Doel(en) van workshop:

  • Inzicht verkrijgen in wat er voor jou in je werk toe doet;
  • Ontwikkelen van de juiste aandacht en vaardigheden om te reflecteren op persoonlijke
  • ontwikkeling en groei (ervaringsgericht leren);
  • Inspireren, kennismaken, samen bespreken;
  • Vanuit eigen ervaringen geïnspireerd worden om zelf (betere) keuzes te maken;
  • Leren om goed te voelen en hoe je kunt zorgen voor een (betere) balans.

Deskundig én mens

Onze collega’s zijn professionals die zich kunnen identificeren met onze kernwaarden: betekenis geven, in verbinding staan, kwetsbaar opstellen, compassievol handelen en duurzaam ontwikkelen. Allen hebben een WO of HBO opleiding in de menswetenschappen en/of coaching en volgen regelmatig bij- en nascholing, intervisie en supervisie. U kunt ervan op aan dat uw medewerkers worden begeleid door deskundigen die weten wat het is om een druk werkend mens te zijn.


Ervaringen met ACT en relatietherapie met onze psycholoog, ACT therapeut en relatietherapeut

Mindfulness & coaching

StressWise is het uitvoerend orgaan van MindfulnessFabriek, de grootste aanbieder van mindfulness en ACT coaching in Nederland. Wij richten ons op het versterken van persoonlijke veerkracht, zodanig dat de deelnemers op een stressbestendige, flexibele en creatieve manier om leren gaan met (werk-)druk, verantwoordelijkheden en verandering. Inmiddels hebben ruim 20.000 mensen een coachtraject, training of workshop bij ons gevolgd. Met meer dan 30 trainers en een eigen Post-HBO academie hebben wij ruime kennis en ervaring op het gebied van coachen en trainen in ACT psychologie en mindfulness.


Interesse in een workshop?

Een workshop ‘werkgeluk’ organiseren? Een zaal met stoelen waar de tafels verplaatst kunnen worden, is al voldoende. De beschikking over een presentatiescherm met internettoegang is gewenst. Misschien nog iets van koffie of thee? De inhoud van de workshop met alle benodigde materialen regelen wij voor je.

Wij verzorgen workshops vanaf 1 uur of voor een hele dag. Het programma wordt altijd op maat gemaakt. Nadat we de wensen en doelen in kaart hebben gebracht zal de offerte worden opgesteld.

Waar kunnen we je mee helpen?

StressWise brengt psychologische hulp dichterbij: warmer, gemakkelijker, sneller, effectiever en efficiënter.

Neem contact op met onze Servicedesk voor informatie en advies. Bijvoorbeeld voor:

  • Gratis en binnen een week telefonisch kennismaken met een psycholoog of coach
  • Therapie op onze praktijklocatie of online via een beeldverbinding
  • Vergoeding werkgever
  • Vergoeding zorgverzekering
  • Vergoeding StressWise Fonds
  • 088 20 32 610
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Hulp nodig?
Kies je locatie